About me

Я практикуюча травматерапевтка, яка відновлює цілісність людей після досвіду втрат, війни та глибокої емоційної втоми. Я працюю з дорослими людьми, які пережили травматичні події, досвід війни, втрату близьких, вимушену міграцію, перебувають в стані депресії, тривоги або емоційного вигорання. Моя робота — це підтримка тих, хто допомагає іншим: працівників громадських організацій, психологів, соціальних працівників, ветеранів, волонтерів, внутрішньо переміщених осіб. Супроводжую індивідуально та у форматі груп: фасилітую відновлювальні сесії, ретрити, групи підтримки, тренінги з емоційного вигорання і пошуку ресурсу. Я маю базову психологічну освіту (психолог, викладач психології), а також спеціалізовану підготовку за американськими стандартами травмотерапії у Міжнародному інституті післядипломної освіти (МІПО), з супервізіями українських та американських спеціалістів. Маю сертифікації та постійно розвиваю компетенції в таких напрямах: - EMDR — робота з травматичними спогадами - Інтегративний підхід — гештальт, КПТ, тілесноорієнтовані практики - Арттерапія — робота з метафоричними асоціативними картками (МАК); кінотерапія тощо. - Майндфулнес — сертифікована як тренерка курсу «Самодопомога+» за програмою ВООЗ - Християнська психологія — духовна інтеграція в процесі відновлення З чим я можу допомогти громадським організаціям: Я працюю з командами ГО, які надають психологічну чи соціальну допомогу іншим. Знаю, що таке вигоріти, не маючи змоги зупинитися, і знаю, як допомогти знайти опору в собі. Пропоную: - Групові відновлювальні сесії для команд ГО: розпізнавання вигоряння, ресурсні техніки, емоційна регуляція - Фасилітацію ретритів: глибоке відновлення через спокій, тишу, безпеку та діалог - Тренінги: робота з втратою, тривожністю, пошук ресурсів, майндфулнес-практики - Онлайн-групи підтримки: особливо ефективно для дорослих у стані вигорання або тривалої невизначеності — з фокусом на ресурсування, повернення до “тут і тепер” та емоційне збалансування. - Індивідуальні сесії онлайн: терапевтичний супровід для лідерів, психологів, активістів тощо Цільові аудиторії, з якими працюю: - ветерани та ветеранські пари - внутрішньо переміщені особи - дружин/чоловіків військовослужбовців/-виць, - жінки та чоловіки, що прожили досвід втрат - лідери та команди ГО - фахівці системи «людина – людина» (соціальні працівники, психологи, фасилітатори) - дорослі, які пережили дитячі травми або втрати під час війни Формати співпраці: - Індивідуально онлайн — терапевтична робота - Індивідуально онлайн — підтримуючі сесії - Групово онлайн — групи підтримки, майстерки, психологічні міні-курси - Групово офлайн — фасилітація ретритів, тренінгів, відновлювальних сесій - Мобільність — можу приїхати в інше місто для очного заходу Працюю з дорослими. Не працюю з дітьми. Географія — вся Україна, за домовленістю - інші країни. Якщо ви — команда ГО, яка хоче подбати про себе або людей, яких підтримує, я готова бути вашою партнеркою у процесі відновлення, ресурсування й емоційного зміцнення.